Programas DETOX (Desintoxicación)
Los programas detox están recomendados para poder hacer un par de veces al año cuando salimos de épocas de excesos como la navidad o el verano. Son planes de choque para que el cuerpo pueda depurar esos alimentos que hemos ingerido con más cantidad de toxinas y poder así eliminarlas fácilmente.
El plan tiene una duración de 10 días y viene un dossier con la explicación de cada plato y receta.
No a todas las personas les irá bien realizar este tipo de planes ya que son de choque y antes se deberá consultar el estado de salud con un profesional y ver si en tal caso es adecuado.